Yoga

Als jüngste Sportart bietet der TSV Hollstadt seit Herbst 2015 auch Yoga an.

Mit Hilfe der Asanas (Körperübungen) mobilisieren und kräftigen wir den ganzen Körper. Wir üben in Achtsamkeit und im Fluss des Atmens, gewinnen neue Kraft und lassen Spannungen los. Atem- und Entspannungsübungen helfen, den Geist zu kontrollieren und loszulassen.

Dienstags:

  • Kurs 1: 18:00 – 19:30 Uhr
  • Kurs 2: 19:45 – 21:15 Uhr

Kosten:

  • Mitglieder 50,-€
  • Nichtmitglieder 75,-€

Die Kurse umfassen 10 Treffen
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt

Anmeldungen und Information:

Christiane Graf
Tel. 09773-8987667 oder 0151-56124205
oder per e-mail: christiane.graf@web.de